Nov 22

ฝึกโยคะสำหรับคนเป็นโรคเบาหวาน

ผลการฝึกฝนโยคะต่อสุขภาพ ทำให้ลดไขมันใต้ผิวหนังแล้วก็ลดหุ่น ทำให้คนเจ็บเบาหวานหลายรายมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นรวมทั้งระดับน้ำตาลน้อยลง ผลของโยคะในคนวัยชราที่เป็นโรคโรคเบาหวาน พบว่า ติดตามคนเจ็บไป 7 ปี ผู้เจ็บป่วยพวกนี้หรูหราน้ำตาลในเลือดที่ดี ไม่มีภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน Please follow and like us:

Read More
Oct 25

ไบโอติน ชื่อนี้ต้องจำ เป็นวิตามินบำรุงผมที่ช่วยให้เล็บและเส้นผมแข็งแรง

สาวๆหนุ่มๆเคยประสบปัญหาผมหงอกก่อนวัย ผมร่วง เล็บหัก เล็บฉีกขาด ตัวแห้ง หรือบางครั้งมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร อาเจียน คลื่นไส้ เคยเจอแบบนี้กันมั้ย เพราะอาการเหล่านี้เป็นสัญญาณที่จะบอกได้ว่าร่างกายของเรานั้นขาดไบโอติน Please follow and like us:

Read More